Pressiteade

87 päeva aastas ehk peaaegu veerand kogu aastast kulub inimestel vaimse koormuse kandmisele. Tööülesanded, kodused kohustused, lõputud väikesed otsused ja pidev vajadus midagi meeles pidada või korraldada hoiavad mõtted hõivatuna ka siis, kui tööpäev on juba lõppenud. LG uuring* näitab, et vaimne koormus saadab inimesi tavalisel tööpäeval keskmiselt enam kui kaheksa tundi ning mõjutab nii und, füüsilist heaolu kui ka aega, mis jääb iseendale.

Üle poole ehk 51 protsenti vastanutest ütles, et vaimne koormus häirib nende und. 45–54aastaste seas oli see näitaja veelgi kõrgem – 57 protsenti. Ligi pooled ehk 49 protsenti vastanutest tõdesid, et vaimne koormus mõjutab ka nende füüsilist heaolu, 35–44-aastaste seas ulatus see näitaja 53 protsendini. Samuti jääb inimestel vaimse koormuse tõttu vähem taastavatele tegevustele, nagu lugemine, hobid, looduses jalutamine, sport või spontaanselt sõprade ja perega aja veetmine.

Kõige enam koormavad kodused kohustused

Uuring näitab, et vaimset koormust tekitavad kodused kohustused rohkem kui tasustatud töö. Kõige enam koormab inimesi koristamine, millele järgnevad toidu planeerimine ja valmistamine ning majapidamise igapäevane korraldamine. Peaaegu kaks kolmandikku ehk 64 protsenti vastanutest nimetas kodu korrashoidu enda suurimaks vaimse koormuse allikaks. Naiste seas ulatub see näitaja 70 protsendini, meestel on vastav näitaja 58 protsenti.

Ka Eestis on koduste kohustuste koormus paljude jaoks igapäevane teema. 2021. aasta soolise võrdõiguslikkuse monitooringus ütles 24 protsenti naistest ja 7 protsenti meestest, et nad on sageli tundnud, et nende kanda on liiga suur osa kodutöödest. Liiga suurt kodutööde koormust oli vahetevahel või harva kogenud 46 protsenti naistest ja 33 protsenti meestest.

Kas tehnoloogia võiks osa koormast enda kanda võtta?

Ligi kolmveerand ehk 73 protsenti LG rahvusvahelises uuringus osalenutest leiab, et nutikas kodutehnoloogia võiks aidata vaimset koormust vähendada. Kõige enam oodatakse lahendusi, mis võtaksid igapäevased rutiinsed ülesanded inimese õlult ja et tehnika saaks nendega iseseisvalt hakkama nii, et inimene ei peaks pidevalt silma peal hoidma.

See peegeldab ka laiemat muutust selles, mida inimesed tehnoloogialt ootavad. Tehnoloogia roll ei peaks olema panna inimesi veelgi rohkem tegema, vaid aidata vähendada igapäevaseid kohustusi, mida tuleb pidevalt meeles pidada, planeerida ja korraldada. Nii jääks rohkem aega puhkamiseks, lähedastega koos olemiseks ja tegevusteks, mida inimene päriselt nautida soovib.

Just sellele küsimusele keskendub ka LG tänavune üleilmne Life’s Good kampaania, mis toimub juba neljandat aastat. Kampaania „Free up your mind“ uurib, kuidas tehisarul põhinevad tehnoloogiad võiksid aidata igapäevaelu lihtsamaks muuta ja vähendada rutiinsetele ülesannetele kuluvat aega ning tähelepanu.

Kampaania raames valminud spetsiaalne film kutsub mõtlema, mille jaoks jääks inimesel rohkem aega, kui ta saaks vaimse koormuse kasvõi üheks õhtuks kõrvale panna.

Lisaks saab kampaanialehel www.lg.com/lifesgood vastata küsimustele, mis aitavad mõista, kui suur on inimese enda vaimne koormus ja millised igapäevased tegevused sellele kõige rohkem kaasa aitavad.

Kampaania kohta saab rohkem lugeda veebilehelt www.lg.com/lifesgood.

Uuring viidi Focaldata poolt läbi 2026. aasta aprillis ning selles osales 3165 inimest vanuses 18–64 eluaastat. Küsitlus hõlmas vastajaid mitmelt mandrilt, sealhulgas Euroopast, Ameerika Ühendriikidest ja Austraaliast.

# # #

LG Electronics Inc.   

LG Electronics on ülemaailmne tehnoloogia- ja olmeelektroonika innovaator, kes tegutseb peaaegu igas riigis ning pakub rahvusvaheliselt tööd enam kui 75 000 inimesele. Ettevõttel on neli ärisuunda – Home Appliance Solution, Media Entertainment Solution, Vehicle Solution ja Eco Solution, mille müügitulu oli 2025. aastal kokku üle 51,5 miljardi euro (üle 89 triljoni Korea voni). LG on juhtiv tarbe- ja kommertstoodete, sealhulgas telerite, kodumasinate, kliimaseadmete, monitoride, sõidukikomponentide, teenindusrobotite ning esmaklassiliste LG SIGNATURE telerite ja tehisintellektiga varustatud LG ThinQ seadmete tootja. Täiendav informatsioon: www.LGnewsroom.com   

Lisainfo:  

Triin Tähnas

triin.tahnas@prstrategies.ee