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Poulet au curry
Volaille
Produits laitiers/Oeufs
Herbes aromatiques/Condiments
Huiles
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Ingrédients :
PORTIONS : 3~4
400 g de blanc de poulet (émincé), 60 ml d’huile d’olive, 2 oignons (émincés), 4 gousses d’ail (écrasées), 1 morceau de gingembre (épluché), 1 bâton de cannelle, 2 piments rouges séchés, 1 cuillère à café de poudre de curcuma, 400 g de sauce tomate, 120 ml d’eau ou de bouillon, 120g de yaourt, 1 cuillère à soupe de jus de citron, sel et poivre selon vos préférences
(Gamme de poids 1,5 kg, récipient allant au micro-ondes)
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Cuisson auto
Asie : Menu populaire N°2
1. Ajoutez tous les ingrédients dans un grand récipient profond allant au micro-ondes, puis mélangez bien. Couvrez de film plastique, puis faites de petits trous dans ce dernier.
2. Placez le plat au four. Choisissez le menu, puis appuyez sur start.
3. Remuez au moins deux fois durant la cuisson. -
Cuisson manuelle
1. Ajoutez tous les ingrédients dans un grand récipient profond allant au micro-ondes, puis mélangez bien. Couvrez de film plastique, puis faites de petits trous dans ce dernier.
2. Placez le plat au four. Choisissez le menu, puis appuyez sur START.
3. Remuez au moins deux fois durant la cuisson, puis passez-le au four à micro-ondes à 700 W pendant 4 minutes.
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Très bien notée
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