LG SIGNATURE

Quale abitudine avevano in comune Albert Einstein, l'ex presidente degli Stati Uniti Barack Obama, Andre Young (meglio conosciuto come dottor Dre) e Steve Jobs? Hanno raggiunto un successo immenso nei propri settori, prestando grande attenzione alle loro abitudini quotidiane. Per ritagliarsi abbastanza spazio mentale da dedicare ad attività importanti che richiedevano la loro completa concentrazione, tutti loro hanno deciso di vestirsi in maniera simile quasi tutti i giorni.

Tenere in ordine

Questo esempio mostra che semplificando le nostre abitudini, si ottengono benefici sia in termini di produttività che di benessere mentale. Spesso ci capita di perdere tempo per cose banali, come per esempio cercare cose in giro per casa. L'ideale per il nostro benessere fisico e mentale sarebbe riuscire a tenere sempre in ordine tutte le nostre cose.

Secondo alcuni studi condotti dalla Princeton University e dall'Università della California, il disordine stimola il nostro cervello in innumerevoli modi negativi. Anche la semplice vista del disordine può renderci più irritabili e ridurre la nostra concentrazione, oltre a stimolare gli ormoni dello stress verso una maggiore stanchezza e depressione. Anche se apparentemente passeggeri, questi stati d'animo possono amplificarsi in conseguenze più gravi che incidono sul nostro benessere generale, come per esempio l'abbattimento dell'autostima.

*McMains S, Kastner S. Interactions of top-down and bottom-up mechanisms in human visual cortex. J Neurosci. 2011

*Saxbe DE, Repetti R. No place like home: home tours correlate with daily patterns of mood and cortisol. Pers Soc Psychol Bull. 2010

Tenere in ordine il guardaroba

È molto importante anche l'ordine che riusciamo a tenere all'interno dell'armadio. Spesso succede infatti di non utilizzare, anche per lungo tempo, gli indumenti riposti negli angoli meno visibili dell'armadio o posti nei posti più difficilmente accessibili. Altre volte invece succede di conservare dei capi solo per abitudine anche se non sono più della taglia giusta o non rispecchiano più il nostro stile.

Riuscire a fare ordine nell'armadio è importante anche per evitare di fare acquisti ripetuti avendo sempre sotto controllo quali indumenti possediamo e di quali invece abbiamo bisogno. Queste sono solo alcune delle buone e valide ragioni per fare pulizia nell'armadio ma ce ne sono sicuramente molte altre!

Classificare gli indumenti

Sia che si tratti di una cabina armadio che di un armadio, il guardaroba è uno degli angoli spesso più disordinati delle nostre case. Fare un bel makeover del guardaroba porterà sicuramente beneficio alla nostra mente ma anche alla vita quotidiana perchè renderà più semplice trovare quello che ci serve quando ci stiamo preparando per uscire.

Come prima cosa, occorre decidere quale criterio vogliamo adottare per mettere in ordne sulla base delle nostre esigenze. Potremmo categorizzare i capi per stile o per occasione di utilizzo (ufficio, palestra, ...) o, in alternativa, potremmo ordinarli per colore cosi sono immediatamente visibili. Possiamo essere completamente creativi nel decidere il crterio da utilizzare purchè si adatti alle nostre esigenze.

Prendersi cura dei capi

Un altro modo utile per tenere in ordine i nostri capi è utilizzare elettrodomestici affidabili che si prendano cura dei nostri indumenti. Gli elettrodomestici premium di LG SIGNATURE contribuiscono ad ottenere una guardaroba perfetto grazie a prestazioni eccellenti e design senza pari.

Con la lavatrice TWINWash™ di LG SIGNATURE, occuparsi del bucato non richiede alcuno sforzo. I due cestelli separati della lavatrice principale e di quella mini, si prendono cura dei capi garantendo al contempo alta silenziosità e basso livello di vibrazioni. La superficie smaltata e il robusto oblò in vetro rendono la lavatrice TWINWASH™ il prodotto perfetto da inserire all'interno della cabina armadio insieme al purificatore d'aria LG SIGNATURE che agisce sulla qualità dell'aria creando il clima ideale.

È difficile essere costanti nel seguire tutte queste regole e mantenere sempre in ordine la nostra casa. Un buon modo per trovare la motivazione potrebbe essere quello di ricordare quali benefici si possono trarre come per esempio il miglioramento e la stabilizzazione dell'umore.