Κοτόπουλο με κάρυ
Πουλερικά
Γαλακτοκομικά/Αυγά
Βότανα/Καρυκεύματα
Λάδια
-
Συστατικά
ΜΕΡΙΔΕΣ: 3~4
400 g στήθος κοτόπουλου (κομμένο σε μεγάλα κομμάτια), 1/4 της κούπας ελαιόλαδο, 2 κρεμμύδια (τεμαχισμένα), 4 σκελίδες σκόρδου (θρυμματισμένες), 1 ρίζα τζίντζερ (ξεφλουδισμένη), 1 ξυλάκι κανέλας, 2 αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές τσίλι, 1 κουτ. γλ. σκόνη κουρκουμά, 400 g σάλτσα ντομάτας, 1/2 κούπα νερό ή ζωμός, 1/2 κούπα γιαούρτι, 1 κουτ. σούπ. χυμός λεμονιού, αλάτι και πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
(Εύρος βάρους 1,5 kg, μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων)
-
Αυτόματο μαγείρεμα
Ασία: Χρήση δημοφιλούς μενού No.2
1. Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα βαθύ και μεγάλο μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε καλά. Καλύψτε με μια πλαστική μεμβράνη και ανοίξτε της μια τρύπα.
2. Τοποθετήστε το φαγητό στον φούρνο. Επιλέξτε το μενού και πατήστε Start (Έναρξη).
3. Ανακατέψτε τουλάχιστον δύο φορές κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. -
Μη αυτόματο μαγείρεμα
1. Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα βαθύ και μεγάλο μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε καλά. Καλύψτε με μια πλαστική μεμβράνη και ανοίξτε της μια τρύπα.
2. Τοποθετήστε το φαγητό στον φούρνο. Επιλέξτε το μενού και πατήστε START (Έναρξη).
3. Ανακατέψτε τουλάχιστον δύο φορές κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος και ρυθμίστε τα μικροκύματα στα 700 W για 4 λεπτά.
Προτεινόμενες συνταγές
-
![Υγιεινή κοτόσουπα]()
Υγιεινή κοτόσουπα
Αυτή η κοτόσουπα θα σας ζεστάνει σίγουρα!
-
![Κρέας κατσαρόλας]()
Κρέας κατσαρόλας
Κοτόπουλο στην κατσαρόλα εύκολα και γρήγορα.
-
![Κάμπσα]()
Κάμπσα
Πρόκειται για ένα πιάτο που συνδυάζει ρύζι, κρέας και λαχανικά.
-
![Μπουτάκια κοτόπουλου με δαμάσκηνα]()
Μπουτάκια κοτόπουλου με δαμάσκηνα
Πρόκειται ίσως για το καλύτερο πράγμα που συνέβη ποτέ στα μπουτάκια κοτόπουλου.
