เชื้อราในห้องนอนอันตรายกว่าที่คิด รวม 8 วิธีกำจัดเชื้อราในห้องนอน เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

เชื้อราในห้องนอน เป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของคนในบ้านแบบไม่รู้ตัว เมื่อเชื้อราในห้องนอนเริ่มแพร่กระจายสามารถกระตุ้นโรคภูมิแพ้ ทำให้เกิดอาการระคายเคืองในตา จมูก หรือผิวหนัง และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจเรื้อรังอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น เชื้อราในห้องนอนยังทำให้บรรยากาศในห้องนอนอับชื้น ซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว 

บทความนี้ LG จะมาแนะนำ 8 วิธีกำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยสิ่งของใกล้ตัวที่ง่ายและได้ผลจริง เพื่อให้ห้องนอนของคุณกลับมาสะอาดและดีต่อสุขภาพ

เชื้อราในห้องนอนเกิดจากอะไร

เชื้อราในห้องนอนเกิดขึ้นจากความชื้นจากสภาพอากาศภายในห้องที่อับและไม่ถ่ายเท ความชื้นในห้องเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการระบายอากาศที่ไม่เพียงพอ ห้องไม่ถูกแสงแดดเลย มีน้ำรั่วซึมจากหลังคาหรือผนัง หรือแม้ความเย็นจากการเปิดแอร์ที่อุณหภูมิต่ำ ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา หากปล่อยไว้ก็จะยิ่งแพร่กระจายในห้องนอนได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งบางครั้งแม้จะทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอแล้ว แต่ความชื้นสะสมก็ยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับเชื้อราโดยไม่รู้ตัว

เชื้อราในห้องนอนอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เพราะเป็นต้นเหตุของโรคทางเดินหายใจหลายโรค นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความสวยงามของห้องนอน ทำให้เกิดคราบสกปรกที่ดูไม่สวยงาม และยังทำให้ห้องมีกลิ่นอับด้วย  

เชื้อราในห้องนอนมีความอันตรายอย่างไร

เชื้อราในห้องนอนทำให้ห้องเหม็นอับ  ดูสกปรก และไม่สวยงาม ทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง จากสปอร์เชื้อราที่แพร่กระจายในอากาศสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ เช่น ไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือหายใจติดขัด กระตุ้นให้โรคภูมิแพ้หรือหอบหืดมีอาการแย่ลง นอกจากนี้เชื้อราบางสายพันธุ์ยังปล่อยสารพิษที่อาจทำลายระบบทางเดินหายใจและก่อให้เกิดการปอดติดเชื้อได้

การอยู่ในห้องขึ้นราเป็นเวลานานจะทำให้ร่างกายเกิดอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังในระบบทางเดินหายใจและโรคผิวหนัง นอกจากนี้ยังเป็นต้นตอของปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลายอย่าง อาทิ นอนไม่หลับ นอนกรน หรือตื่นกลางดึกบ่อย ๆ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ล้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอและรู้สึกไม่สดชื่น

8 วิธีกำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยสิ่งของใกล้ตัว

คุณสามารถใช้สิ่งของใกล้ตัวหลายอย่างในบ้านมากำจัดเชื้อราในห้องนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากจะประหยัดแล้ว ยังปลอดภัยกับคนในบ้านอีกด้วย มาดู 8 วิธีแก้เชื้อราในห้องนอนกันว่ามีอะไรบ้าง

1. ทำความสะอาดด้วยน้ำยากำจัดเชื้อรา

น้ำยากำจัดเชื้อราถือเป็นตัวช่วยที่สะดวกและได้ผลรวดเร็ว เพราะมีส่วนผสมของสารเคมีที่สามารถฆ่าเชื้อราได้โดยตรง เพียงใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำยากำจัดเชื้อราแล้วเช็ดลงบนพื้นผิวที่พบเชื้อราในห้องนอน ตามขอบหน้าต่าง ผนัง หรือเพดาน ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้สารออกฤทธิ์ทำงาน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง 

น้ำยากำจัดเชื้อรามักมีคุณสมบัติในการยับยั้งการเติบโตของเชื้อราซ้ำ และป้องกันคราบตะไคร่น้ำได้ แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง รวมถึงอ่านฉลากก่อนใช้งานเพื่อความปลอดภัยของทุกคนในบ้าน

2. กำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยน้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูเป็นของใช้ในครัวที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อราในห้องนอนได้ดี เพราะมีความเป็นกรดอ่อนที่สามารถทำลายโครงสร้างของเชื้อราได้โดยตรง วิธีทำความสะอาดคือผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำในอัตราส่วนเท่า ๆ กัน เทใส่ขวดสเปรย์แล้วฉีดพ่นลงบนพื้นที่ที่มีเชื้อรา ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงเพื่อให้กรดในน้ำส้มสายชูออกฤทธิ์ จากนั้นใช้แปรงขัดเบา ๆ แล้วเช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำสะอาด น้ำส้มสายชูไม่เพียงแต่ช่วยกำจัดเชื้อราในห้องนอน แต่ยังช่วยลดกลิ่นอับและยับยั้งการกลับมาเติบโตใหม่ได้อีกด้วย

3. กำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยน้ำยาซักผ้าขาว

น้ำยาซักผ้าขาวเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราในห้องนอนได้อย่างรวดเร็ว ผสมน้ำยาซักผ้าขาวกับน้ำในอัตราส่วน 1:10 แล้วใช้ผ้าชุบเช็ดบนพื้นที่ที่มีเชื้อรา ทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 นาทีเพื่อให้สารออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง 

วิธีนี้เหมาะสำหรับการกำจัดเชื้อราที่ฝังแน่น ควรสวมถุงมือขณะทำความสะอาด หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารโดยตรง และไม่ควรใช้ในพื้นที่ที่มีเด็กหรือสัตว์เลี้ยงเพื่อความปลอดภัย

4. กำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70% ขึ้นไป สามารถกำจัดเชื้อราในห้องนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยแอลกอฮอล์จะทำให้โปรตีนและเยื่อหุ้มเซลล์ของเชื้อราแตกตัวจนไม่สามารถเติบโตต่อได้ วิธีคือให้ใช้ผ้าสะอาดชุบแอลกอฮอล์แล้วเช็ดบริเวณที่มีเชื้อรา จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งตามธรรมชาติ แอลกอฮอล์ยังช่วยลดกลิ่นอับและยับยั้งการแพร่กระจายของสปอร์เชื้อราในอากาศได้อีกด้วย นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังหาซื้อได้ง่ายและปลอดภัยหากใช้ในปริมาณที่เหมาะสม

5. กำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยผงซักฟอก

ผงซักฟอกที่เราใช้ซักผ้าทุกวันก็สามารถกำจัดเชื้อราในห้องนอนได้ดีเช่นกัน เนื่องจากมีสารลดแรงตึงผิวที่ช่วยขจัดคราบและสปอร์เชื้อราได้ โดยให้ใช้ผงซักฟอกผสมน้ำเล็กน้อยแล้วใช้แปรงขัดลงบนพื้นที่ที่มีเชื้อรา เน้นบริเวณที่เปื้อนคราบเชื้อราหนา ๆ ขัดให้ทั่วแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 

ผงซักฟอกไม่เพียงแต่ช่วยขจัดเชื้อราในห้องนอน แต่ยังช่วยทำความสะอาดและฟื้นคืนความสดใสให้กับพื้นผิวด้วย

6. กำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยเบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาหรือโซเดียมไบคาร์บอเนต มีคุณสมบัติช่วยดูดซับความชื้นและขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทำให้เหมาะกับการกำจัดเชื้อราในห้องนอนได้ดี วิธีคือผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำเล็กน้อย แล้วใช้แปรงหรือผ้าชุบส่วนผสมนี้ขัดลงบนบริเวณที่มีเชื้อรา ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีเพื่อให้เบกกิ้งโซดาทำงาน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง นอกจากจะช่วยขจัดเชื้อราแล้ว เบกกิ้งโซดายังช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อรากลับมาเติบโตใหม่ด้วย

7. กำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% เป็นสารออกซิไดซ์ที่ช่วยทำลายโครงสร้างเซลล์ของเชื้อราในห้องนอนได้อย่างล้ำลึก ใช้ขวดสเปรย์ฉีดพ่นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงบนพื้นผิวที่มีเชื้อรา ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นใช้ผ้าสะอาดเช็ดออก ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถฆ่าเชื้อรา ช่วยขจัดคราบและกลิ่นอับ ทำให้ห้องนอนกลับมาสะอาดสดชื่นอีกครั้ง

8. กำจัดเชื้อราในห้องนอนด้วยน้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีหรือ Tea Tree Oil เป็นน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อราและแบคทีเรีย การใช้งานให้ผสมน้ำมันทีทรี 1 ช้อนชากับน้ำ 1 ถ้วยตวงใส่ในขวดสเปรย์ แล้วฉีดพ่นหรือใช้ผ้าชุบเช็ดบริเวณที่มีเชื้อราในห้องนอน ปล่อยให้แห้ง 10 - 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง กลิ่นหอมสดชื่นของน้ำมันทีทรียังช่วยลดกลิ่นอับและสร้างบรรยากาศผ่อนคลายในห้องนอนอีกด้วย

กำจัดเชื้อราในห้องนอนแล้ว ต้องป้องกันไม่ให้เชื้อรากลับมาเกิดซ้ำด้วย

เชื้อราในห้องนอนส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย นอกจากการกำจัดเชื้อราแล้ว สิ่งที่ควรทำต่อไปคือการป้องกันไม่ให้เชื้อรากลับมาเกิดซ้ำอีก เนื่องจากเชื้อรามักเกิดขึ้นจากความชื้นและการระบายอากาศที่ไม่ดีพอ หนึ่งในวิธีป้องกันเชื้อราในห้องนอนที่ได้ผลคือการเพิ่มการระบายอากาศ และควบคุมความชื้นภายในห้องนอนให้เหมาะสมด้วยเครื่องลดความชื้นที่มีประสิทธิภาพอย่าง LG PuriCare Dehumidifier ที่ช่วยควบคุมความชื้นในอากาศและกำจัดแบคทีเรียในอากาศด้วยไอออน คืนความรู้สึกสบายตัว หายใจสะดวก ลดอาการภูมิแพ้และช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้น

นอกจากนี้ยังมีระบบ Auto Cleaning ช่วยไล่ความชื้นอัตโนมัติ และยังสามารถควบคุมสั่งการเครื่องผ่านแอปฯ LG ThinQ บนสมาร์ตโฟนได้อีกด้วย 

สำหรับผู้ที่สนใจเครื่องลดความชื้น LG PuriCare Dehumidifier สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.LG.com และพิเศษสุด ๆ เมื่อสมัครสมาชิก LG Member วันนี้ รับส่วนลดพร้อมบริการสุดพิเศษมากมาย 

• รับส่วนลด 10% ทุกการสั่งซื้อ (ยกเว้นการสั่งซื้อผ่านบริการ LG Subscribe)

• Special Offer ผ่อน 0% สูงสุดถึง 18 เดือน *เฉพาะบัตรที่ร่วมรายการ

• บริการจัดส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ พร้อม Exclusive Care+ สำหรับสินค้าที่ร่วมรายการ

สมัคร LG Member เพื่อรับสิทธิพิเศษ

ติดต่อ LG
โทรศัพท์: 02 057 5757

ทุกวัน 8:00 - 18:00 น.

Line: @lgthailand

อีเมล: supportlgeth@lge.com

** ตรวจสอบเงื่อนไขส่วนลดและสิทธิพิเศษ LG Member ได้ที่ https://www.lg.com/th/membership/