Um Pequeno Momento de Calma para Começar a Manhã

– Ria, Brand Marketer (32)

“Entre reuniões e noites longas, no ano passado, muitas vezes eu já me sentia cansada antes mesmo de o dia começar. Por isso, decidi que este ano ia reservar minhas manhãs só para mim.”

Desde o início do novo ano, Ria passou a programar o despertador 20 minutos mais cedo. Essa é uma escolha consciente para ter um tempo da manhã livre de compromissos.

Durante esses 20 minutos, ela faz um vídeo curto de exercícios em casa, que pode incluir alongamentos leves ou yoga relaxante. Ao ligar a TV, o sistema webOS sugere exatamente o que ela procura, e em poucos cliques no controle remoto, sua rotina matinal já começa.

Antes da yoga, o ar-condicionado ajusta o ambiente automaticamente de acordo com a programação, permitindo que ela se concentre nos movimentos, sem se preocupar com a temperatura. Quando a sessão termina, o ar-condicionado se desliga sozinho, garantindo que seu momento pessoal não seja interrompido.

“Começar a manhã focando em mim mesma, em um ambiente que já está preparado, deixa o resto do dia mais tranquilo.”

Para Ria, esse novo ritual matinal se tornou uma rotina diária — um momento para reorganizar corpo e respiração antes do trabalho.

Uma Rotina de Fim de Semana que Facilita a Semana Seguinte

“Quando estou completamente cansada, acabo passando o fim de semana inteiro sem fazer nada. E a roupa de cama tem um grande impacto no meu sono. Quando não consigo cuidar bem dela, meu descanso também é afetado.”

Por isso, Ria decidiu mudar um pouquinho a forma como começa suas manhãs de fim de semana. Assim que acorda, cuidar da roupa de cama se tornou a prioridade do sábado — mas isso não significa que ela precisa lavar tudo sempre.

Em vez disso, ela coloca o edredom e os travesseiros na lavadora-secadora e usa a função STEAM REFRESH™ para tirar amassados, odores e poeira acumulada durante a semana.

O processo é simples, mas a diferença é evidente depois. Saber que pode manter a roupa de cama fresca por mais tempo, sem se preocupar com os danos das lavagens frequentes, traz uma tranquilidade silenciosa.

Quando o ciclo termina, ela arruma a cama com a roupa renovada. Esse momento sinaliza para ela que o fim de semana realmente começou, e aos poucos o cansaço da semana vai desaparecendo.

“Quando puxo o cobertor de volta, sinto que estou pronta para enfrentar a próxima semana.”

Esse pequeno hábito, repetido todos os fins de semana, ajuda não só a renovar o quarto, mas também a melhorar seu estado de espírito.